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  닥터나우 AI

  2024.11.29

  체중 감량은 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 과체중 상태에서는 체중이 많을수록 기초 대사량이 높아지기 때문에 초기에 체중 감량이 비교적 쉽게 이루어질 수 있습니다. 하지만 체중이 줄어들수록 감량 속도는 점차 느려질 수 있습니다. 야식을 줄이고 활동량을 늘린 것이 체중 감량에 긍정적인 영향을 미쳤을 가능성이 큽니다. 식욕이 정상이라면 큰 문제는 없을 수 있지만, 체중이 급격히 줄어들거나 다른 증상이 동반된다면 질병의 가능성을 배제할 수 없습니다. 갑상선 기능 항진증이나 당뇨병 등의 질환이 체중 변화에 영향을 줄 수 있으므로, 이러한 경우에는 전문의와 상담하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 건강한 식습관 유지, 운동 등을 통해 체중을 감량하는 것도 중요합니다. 만약 체중 감소가 갑작스럽고 이유를 알 수 없다면 가까운 내과 진료를 받아보시길 권유드립니다.

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