과체중에서 체중 감량 시 살이 쉽게 빠지는가요? 질병 가능성은?

장OO • 2024.11.29

179센티 키에 93킬로그램 과체중이었는데 9키로 정도 몇개월간 감량되어 84키로 정도됩니다 과체중일때는 살이 쉽게 빠지는건가요? 야식이 줄고 활동량이 조금 늘긴했습니다 식욕은 정상인데 질병 문제 일수 있나요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.29

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    체중 감량은 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 과체중 상태에서는 체중이 많을수록 기초 대사량이 높아지기 때문에 초기에 체중 감량이 비교적 쉽게 이루어질 수 있습니다. 하지만 체중이 줄어들수록 감량 속도는 점차 느려질 수 있습니다.

    야식을 줄이고 활동량을 늘린 것이 체중 감량에 긍정적인 영향을 미쳤을 가능성이 큽니다. 식욕이 정상이라면 큰 문제는 없을 수 있지만, 체중이 급격히 줄어들거나 다른 증상이 동반된다면 질병의 가능성을 배제할 수 없습니다. 갑상선 기능 항진증이나 당뇨병 등의 질환이 체중 변화에 영향을 줄 수 있으므로, 이러한 경우에는 전문의와 상담하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 건강한 식습관 유지, 운동 등을 통해 체중을 감량하는 것도 중요합니다. 만약 체중 감소가 갑작스럽고 이유를 알 수 없다면 가까운 내과 진료를 받아보시길 권유드립니다.

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