술 먹고 자고 일어나면 손이 저린 이유는 무엇이며, 해결 방법은?
윤OO • 2025.02.09
술마시고 자고 일어나면 손이 저린데 왜 이러나요? 어떻게 하면 없어지나요??
저림
술마시고 자고 일어나면 손이 저린데 왜 이러나요? 어떻게 하면 없어지나요??
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술을 마신 후에 손이 저리는 증상은 알코올이 신경에 영향을 미쳐 일시적인 신경 압박이나 손상을 일으킬 수 있기 때문일 수 있어요. 또한, 술을 마시고 잘못된 자세로 잠을 자게 되면 혈액 순환이 원활하지 않아 저림이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 술 섭취를 줄이거나 피하고, 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하며, 적절한 자세로 수면을 취하고, 손과 팔의 혈액 순환을 촉진하기 위해 가벼운 스트레칭과 마사지를 해보는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 방법으로도 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 신경과나 신경외과에 가셔서 몸에 이상이 없는지 의사와 진료를 보시는 것을 추천 드립니다. 적절한 검사 및 처방을 받아보시는 것이 증상에 도움이 될 수 있어요. 혈액순환 장애를 의심해 볼 수도 있으니, 안정을 취해 보시는 것도 좋습니다. 만약 당뇨 등의 기저 질환이 있거나 저림 증상이 다른 부위로도 퍼지거나 팔, 다리 힘이 없어지는 증상과 함께 나타날 때, 심한 두통이나 어지러움이 동반될 때, 사지 말단부에서 맥박이 잘 감지되지 않는 경우 등에는 빠른 시일 내로 전문의를 찾아 상담을 받으시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.