아침에 설사 마려울 때 수분 섭취가 우선인가요?
이OO • 2025.09.07
기상하자 마자 설사가 마렵다면 이땐 수분 섭취가 먼저인가요 용변이 먼저인가요.
설사
기상하자 마자 설사가 마렵다면 이땐 수분 섭취가 먼저인가요 용변이 먼저인가요.
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설사가 급하게 마려우실 때는 용변을 먼저 보시는 것이 좋습니다. 설사를 참게 되면 복통이 심해지고 불편함이 증가할 수 있어요.
용변을 본 후에는 설사로 인해 체내 수분과 전해질이 많이 손실되므로, 바로 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 물이나 이온음료 등을 통해 잃어버린 수분과 전해질을 보충해주세요.
설사가 지속적으로 발생한다면 탈수 예방을 위해 평소보다 수분 섭취량을 늘리고, 증상이 계속되거나 심해진다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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수분을 과하게 섭취하니까 소변이 자주 마려운데요 과도한 수분섭취가 오히려 탈수를 일으킬수 있는가요?
물이나 보리차 많이 마시면 수분섭취에 도움이 된다는데 많이 마시니 소변이 자주 마려워요 소변으로 인해 수분이 빠져나가는거일까요?
22살 남자입니다 몇주전부터 소변이 계속 마렵고 수분섭취가 많지 않아도 소변이 계속나옵니다 심할때는 소변을 방금 눴는데 또 마렵습니다 갈증도 있습니다 당뇨검사 신장 ct,초음파,혈액검사,소변검사 이상없는데 왜그럴까요 대체