여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.15

  방광염에 걸렸을 때 섭취하면 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알려드리겠습니다. 도움이 되는 음식: 1. 물: 충분한 수분 섭취는 방광 내 세균이나 노폐물을 자주 비워주는 데 도움이 되어 빠른 회복에 도움이 됩니다. 2. 크렌베리: 방광염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 비타민 C가 풍부한 과일: 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 오렌지, 키위 등이 있습니다. 4. 프로바이오틱스: 요구르트나 김치 같은 발효 식품은 장 건강에 도움이 됩니다. 피해야 할 음식: 1. 카페인 음료: 커피, 차, 에너지 음료는 방광을 자극할 수 있으므로 자제해주는 것이 좋습니다. 2. 알코올: 방광을 자극하고 증상을 악화시킬 수 있습니다. 3. 매운 음식: 방광을 자극할 수 있으므로 주의해야 합니다. 4. 산성 음식: 토마토, 감귤류 과일 등은 방광을 자극할 수 있으므로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 방광염 증상이 지속되거나 악화될 경우, 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 평소 건강한 생활 습관을 유지하면서 비타민 섭취도 꾸준히 해주는 것이 면역력 증진에 도움이 됩니다.

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