정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스가 심할 때 나타나는 가슴 두근거림, 두통, 어지럼증, 숨쉬기 어려움 등의 증상은 신체적 원인뿐만 아니라 심리적 원인에서도 발생할 수 있습니다. 내과 검사에서 특별한 이상이 없다고 하셨다면, 이러한 증상이 스트레스와 관련된 심리적 요인에서 기인할 가능성이 높습니다.

  이러한 증상은 종종 공황장애나 불안장애와 관련될 수 있습니다. 스트레스가 극심할 때 신체가 과도하게 반응하여 심박수가 증가하고, 호흡이 빨라지며, 두통과 어지럼증이 동반될 수 있습니다. 또한, 스트레스가 지속되면 신체의 긴장 상태가 유지되어 이러한 증상이 반복적으로 나타날 수 있습니다.

  정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 정신과 전문의는 심리적 원인을 평가하고, 필요 시 약물 치료나 심리 치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 스트레스를 관리하기 위한 방법(명상, 운동, 호흡법 등)을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  지금 느끼시는 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면, 가능한 빨리 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 어려워하지 마시고 먼저 대면진료를 받아보시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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