발표 불안에 도움이 되는 약은 무엇인가요?

Question

발표 불안에 어떤 약이 도움 될까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

발표 불안은 많은 사람들이 경험하는 자연스러운 반응입니다. 약물 치료는 상황에 따라 도움이 될 수 있지만, 반드시 전문의와 상담 후에 결정해야 합니다. 발표 불안 완화를 위해 사용되는 약물로는 다음과 같은 종류가 있습니다:

1. 베타 차단제: 프로프라놀롤(Propranolol)과 같은 약물이 대표적입니다. 이 약물은 심박수 증가, 손 떨림, 땀 등 신체적 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 발표 직전에 단기적으로 사용되는 경우가 많습니다. 이전 답변에서 언급된 인데놀(프로프라놀롤)도 불안 증상 완화 목적으로 처방될 수 있습니다.

2. 항불안제: 알프라졸람(Alprazolam)이나 로라제팜(Lorazepam) 같은 약물이 불안감을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 하지만 이러한 약물은 졸림이나 의존성의 위험이 있으므로 신중히 사용해야 합니다. 이전 답변에서 아티반정(로라제팜)이 공황 증상 완화에 사용된 사례가 있었던 점을 참고할 수 있습니다.

3. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI): 장기적인 불안 치료를 위해 사용되는 약물로, 에스시탈로프람(Escitalopram)이나 세르트랄린(Sertraline)이 포함됩니다. 발표 불안이 만성적인 경우에 고려될 수 있습니다. 항우울제는 개인에 따라 적합한 처방이 다를 수 있으므로 정신건강의학과 주치의와 상담이 필요합니다.

약물 외에도 심호흡, 명상, 발표 연습 등 비약물적 방법도 발표 불안을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 약물 사용을 고려하고 있다면 반드시 정신건강의학과 전문의와 상담하여 본인의 상태에 맞는 적절한 치료를 받으시길 권장합니다. 약물은 복약지도를 받은 대로 복용하는 것이 중요하며, 부작용이나 효과에 대한 우려가 있다면 반드시 의사와 상의하시기 바랍니다.

김동식 · Answer

비대면 인데놀(=프로프라놀올) 처방합니다.

발표 불안에 도움이 되는 약은 무엇인가요?

정신건강 관련 2개의 답변

답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

김동식외과의원

정신건강 관련 질문

발표 울렁증이 심합니다.

홍조와 발표 불안에 대한 역설 의도 기법, 견해는 무엇인가요?

편도염에 도움이 되는 약은 무엇인가요?