발등과 무릎 통증의 원인은 무엇인가요?
아침에 일어나서 걸어다닐때는 괜찮다가 갑자기 발등이 걸을때마다 욱신거리고 무릎까지 불편감이 느껴지는데 괜찮아질까요? 왜 그런건지 ...
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발등과 무릎에 갑자기 나타나는 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 걸을 때 발등이 욱신거리는 증상은 염좌(인대가 늘어나거나 찢어진 상태)일 가능성이 있으며, 이것이 무릎까지 불편감으로 이어질 수 있습니다.
이런 통증은 다음과 같은 원인들로 발생할 수 있습니다:
증상이 일시적이라면 휴식, 얼음찜질, 발을 높게 올려두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. X-ray나 MRI 같은 영상 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시면 증상이 개선될 가능성이 높습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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발등부터 발목까지 가려워서 긁엇더니 더 심해져요 라미실이랑 써서 좋아지는가 싶어도 자는도중 가려워서 무심결에 긁게돼요

발등통증있고 아플때 발을 심장보다 높게 발을 올려놓아 부기를 줄이라고 들었는데 앉아있을때 쿠션두개밖에없는데 그럴땐 어케해야 하나요? 스트레칭과 강화 운동으로 발등과 발목 주변 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동을 해주라고 들었는데 정확히 어떤운동이고 종류와 방법은 무엇인가요? 몇분에 얼마를 해야 발등통증이 없어지나요?

일주일 전에 계단내려오다가 다리를 접질렀습니다(으드득소리도 났고 이전에 인대파열이 있었습니다) 동네 병원에서는 골절이 아니라고는 하였지만 열감과 발등과 무릎 통증, 아파서 그리고 5분이상 걷지못합니다. 너무 아파서 힘듭니다 ㅜㅅㅜ
