무기력과 식욕저하가 우울증 증상인가요?

박OO • 2025.10.02

퇴근하고 중요한 물건을 회사에 두고 건물을 나왔었는데 바로 앞임에도 불구하고 그냥 집으로 간적도있고 세상 무기력하고 잔불안같은게 계속 나타나서 힘들었습니다 또한 배에서 배고프다는 소리는 나지만 밥 생각이 없어서 그냥 누워서 억지로 잠만 청했는데 우울증의 일종이라고 할 수 있나요? 아님 단순 피로에 나타날 수 있는 증상인가요?

우울증스트레스
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.06

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님께서 경험하고 계신 무기력감, 식욕저하, 불안 증상은 우울증의 주요 증상과 일치합니다. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하며, 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져옵니다.

    중요한 물건을 두고 왔음에도 귀찮아서 가지러 가지 않는 행동, 배고픔을 느끼지만 식욕이 없는 상태, 그리고 지속적인 불안감은 단순한 피로보다는 우울증의 징후일 가능성이 높습니다.

    이러한 증상이 지속되고 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있을 때만 방문하는 곳이 아니라, 감당하기 어려운 스트레스나 가벼운 우울증, 불안 증상이 있을 때도 도움을 받을 수 있는 곳입니다.

    질문자님의 상황이 빨리 나아지길 진심으로 응원합니다.

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