소아청소년과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.04.12

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  생후 6개월 아기의 변비증상으로 많이 걱정되셨겠네요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면, 아기의 배변이 딱딱하고 어려움을 겪는 경우는 주로 식이섬유가 부족하거나 수분 섭취가 충분하지 않을 때 나타납니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  이유식을 시작한 지 3주가 되었고, 현재 식단에서 제공하는 당근, 청경채, 소고기, 쌀오트밀죽 등은 각각 중요한 영양소를 제공하지만, 섬유질이 상대적으로 부족할 수 있습니다.
  아기에게 충분한 수분을 공급하는 것이 매우 중요하며, 이유식에 물을 추가하거나, 적절한 과일(배, 사과 등)을 추가하면 수분과 섬유질이 보충되어 배변을 원활하게 할 수 있어요.
  과일은 아기의 소화에 도움이 되는 천연 섬유질을 제공하여 변비 예방에 효과적입니다.

  또한, 이유식의 종류를 점검하여 변비를 예방할 수 있는 다양한 채소와 과일을 포함시키는 것이 좋아요.
  예를 들어, 호박과 같은 섬유질이 풍부한 채소나, 배나 사과와 같은 과일을 포함시킬 수 있습니다.
  하지만 과일이나 채소를 처음 도입할 때는 아기의 소화 상태를 살펴가며 점차적으로 양을 늘려가는 것이 중요해요.

  만약 아기가 변을 볼 때마다 극심한 불편을 겪거나, 변비 증상이 지속되거나 악화된다면, 이는 단순히 식단의 문제일 수도 있지만, 다른 원인이 있을 수 있으므로 소아과 의사와 상담하는 것이 필요합니다.
  진료를 통해 아기의 상태를 정확히 평가하고, 필요한 경우 더 적합한 치료 방법이나 조치를 알 수 있을 듯 해요.
  아기의 배변 상태를 개선하는 데 중요한 점은 일관된 수분 공급과 적절한 섬유질의 섭취를 유지하는 것입니다.

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