정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.25

  아들이 중환자실에 입원했던 경험은 매우 큰 스트레스와 정신적 충격을 줄 수 있습니다. 이러한 경험 후에 기억력 감소와 수면장애가 나타나는 것은 흔한 반응일 수 있습니다. 심한 스트레스나 우울증은 기억력 저하를 유발할 수 있으며, 수면장애 또한 정신적 충격의 결과로 나타날 수 있습니다. 일시적인 현상일 수도 있지만, 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진료를 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있으며, 필요하다면 약물 치료나 심리 상담을 고려해보세요. 모든 진료는 기록이 남게 되지만, 이는 약을 처방한 목적과 추후 일어날 수 있는 여러 상황을 대비하기 위한 것이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 또한, 수면을 개선하기 위해 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기 등 생활 습관을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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