공황장애는 증상을 과대해석하나요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.08.24
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공황장애는 실제로 존재하는 질환으로, 환자들이 경험하는 신체적 증상(심한 불안감, 두근거림, 호흡 곤란, 흉통, 어지러움 등)은 실제로 나타나는 증상입니다. 이것은 '상상'이나 '꾸며낸' 것이 아닙니다.

  다만, 공황장애가 있는 분들은 이러한 신체적 증상을 경험할 때 "심장마비가 오는 것이 아닐까", "죽을지도 모른다"와 같이 실제보다 더 위험한 상황으로 해석하는 경향이 있습니다. 이런 과대해석이 더 큰 불안을 유발하고, 그 불안이 다시 신체 증상을 악화시키는 악순환을 만들 수 있습니다.

  공황발작이 일어나도 신체는 발작이 그치면 다시 원상태로 회복됩니다. 즉, 공황발작 자체가 생명을 위협하는 것은 아닙니다. 하지만 치료하지 않으면 증상이 반복되어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으므로 적절한 치료가 중요합니다.

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