밖에 나갔다 온 후 어지러움이 왜 생기나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  밖에 나갔다 오신 후 어지러움을 경험하고 계시는군요. 많이 불편하실 것 같습니다.

  어지러움이 발생하는 원인은 매우 다양할 수 있습니다. 외출 후 어지러움을 느끼는 경우 다음과 같은 원인들을 생각해볼 수 있어요:

  1. 저혈압: 특히 기립성 저혈압은 자세 변화 시 혈압이 급격히 떨어져 어지러움을 유발할 수 있습니다.
  2. 빈혈: 철분 부족 등으로 인한 빈혈이 있으면 어지러움이 나타날 수 있습니다.
  3. 이석증: 귀 안의 이석이 제자리를 벗어나면서 움직임에 따라 어지러움이 발생할 수 있습니다.
  4. 메니에르병: 내이의 문제로 어지러움이 발생할 수 있습니다.
  5. 저혈당: 식사를 거르거나 오랜 시간 활동 후 혈당이 떨어지면 어지러움이 생길 수 있습니다.
  6. 탈수: 충분한 수분 섭취가 부족하면 어지러움이 발생할 수 있습니다.
  7. 피로나 스트레스: 과도한 활동이나 스트레스로 인해 어지러움이 생길 수 있습니다.

  어지러움이 발생했을 때는 안전을 위해 즉시 앉거나 눕는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하고 수분을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요.

  만약 어지러움이 심하거나 지속된다면, 다른 증상(두통, 구토, 청력 변화, 시력 문제 등)이 동반된다면, 또는 반복적으로 발생한다면 정확한 원인 파악을 위해 신경과, 이비인후과, 내과 등의 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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