기억이 꿈인지 현실인지 헷갈려요?

지OO • 2025.02.25

안녕하세요, 중3 여학생입니다. 제가 중2때 심한 괴롭힘을 받은 후, 제 기억이 꿈인지 현실인지 구분이 안갑니다. 제 기억 속에 일이 정말 제가 겪었던 건지 아니면 꿈 속 일인건지 헷갈려서, 일상생활에 지장이 없다면 상관이 없지만 일상생활을 할때 불편합니다. 친구와의 약속도 이 증상 때문에 늦게 간 적도 있고요. 이거 무슨 병일까요? 아니면, 원래 사람들이 다 이런 건가요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요, 중3 여학생이신데요. 괴롭힘을 겪은 후부터 기억과 현실을 구분하는 데 어려움을 겪고 계시는군요. 이는 과거의 트라우마나 스트레스로 인해 발생할 수 있는 기억 장애의 한 증상으로 볼 수 있어요. 꿈과 현실을 구분하는 데 어려움을 겪는 것은 일반적인 현상이 아니며, 심리적인 문제로 볼 수 있습니다.

    일상생활에 지장을 주는 이러한 증상이 지속된다면, 정신건강의학과나 신경과 등에서 검사 및 진료, 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황이나 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 상담이 가능하니 너무 어렵게 생각하지 마시고 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 상담을 통해 증상의 원인을 파악하고, 필요한 경우 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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정신건강 관련 질문

  • 꿈을 현실로 이끄는 방법, 기억력은 좋은데 꿈을 실현하기 위해 어떻게 해야 할까요?

    아버지께서 꿈을 현실로 차각하시는대 예를들면 은행에 돈이들어왔다 은행가야한다 호랑이를 키우고있어 봐야한다 유엔 사무총자미다 중동전쟁을 종식시컸다 일본 지진 천도재를지내야한다 등등 그외의 기억력은 좋습니다 어떻게 해야할지 계속모시고싶습니다

    정신건강

    2024.01.28
  • 정신과약을먹으면꿈인지현실인지구분이안가요

    정신과약을먹고술을마셔요현실인지꿈인지모르겠고 ᆢ맨정신에약을먹어도 더힘들어요

    정신건강

    2022.11.10
  • 현실 꿈 구분

    현실과 꿈 구분이 어렵습니다 고등학생 때부터 대학생이 된 지금까지 악몽과 현실적인 꿈을 자주 꾸는 편인데 구분이 너무 어렵습니다 친구들과 얘기하는 도중에도 헷갈리는 일이 잦구요. 특히 잠들기 전, 후 기억을 잘 못합니다 통화기록은 있는데 기억을 못하거나요 매일매일은 아니구요 일주일에 3-5번 정도? 낮잠도 많습니다 선잠으로요 이런경우 어디서 진료를 받아야하나요?

    정신건강

    불안

    스트레스

    +1
    2023.05.08
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!