기억이 꿈인지 현실인지 헷갈려요?

지OO • 2025.02.25

안녕하세요, 중3 여학생입니다. 제가 중2때 심한 괴롭힘을 받은 후, 제 기억이 꿈인지 현실인지 구분이 안갑니다. 제 기억 속에 일이 정말 제가 겪었던 건지 아니면 꿈 속 일인건지 헷갈려서, 일상생활에 지장이 없다면 상관이 없지만 일상생활을 할때 불편합니다. 친구와의 약속도 이 증상 때문에 늦게 간 적도 있고요. 이거 무슨 병일까요? 아니면, 원래 사람들이 다 이런 건가요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.02

    안녕하세요, 중3 여학생이신데요. 괴롭힘을 겪은 후부터 기억과 현실을 구분하는 데 어려움을 겪고 계시는군요. 이는 과거의 트라우마나 스트레스로 인해 발생할 수 있는 기억 장애의 한 증상으로 볼 수 있어요. 꿈과 현실을 구분하는 데 어려움을 겪는 것은 일반적인 현상이 아니며, 심리적인 문제로 볼 수 있습니다.

    일상생활에 지장을 주는 이러한 증상이 지속된다면, 정신건강의학과나 신경과 등에서 검사 및 진료, 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황이나 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 상담이 가능하니 너무 어렵게 생각하지 마시고 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 상담을 통해 증상의 원인을 파악하고, 필요한 경우 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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