뇌경색 환자가 필라테스 가능한가요?

허OO • 2024.06.14

1. 뇌경색 환자가 필라테스 해도 되나요? 2. 뇌경색&고혈압에 좋은 식단과 영양제 추천해주세요.

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.14

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    1. 뇌경색 환자가 필라테스를 할 수 있는지 여부는 환자의 상태에 따라 다르며, 뇌경색 후 회복 상태, 신경학적 결손의 정도, 전반적인 건강 상태 등을 고려해야 합니다. 일반적으로, 운동을 통해 근력을 강화하면 이동성 및 기능을 유지하는 데에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 필라테스와 같은 운동을 시작하기 전에는 반드시 주치의와 상의해야 합니다. 주치의는 환자의 상태를 평가하고, 적절한 운동 강도와 종류를 추천할 수 있습니다.

    2. 뇌경색과 고혈압 환자에게 좋은 식단은 저염식, 고섬유질, 저지방 식단을 포함합니다. 특히, 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 콩류, 지방이 적은 유제품, 그리고 지방이 적은 단백질원(예: 생선, 닭가슴살)을 섭취하는 것이 좋습니다. 영양제에 관해서는 오메가-3 지방산(예: 생선 기름), 마그네슘, 칼륨, 코엔자임 Q10 등이 혈압 조절에 도움이 될 수 있지만, 이러한 영양제를 복용하기 전에는 주치의와 상의하여 개인의 상태와 복용 중인 약물과의 상호작용을 확인하는 것이 중요합니다. 약의 성분에 따라 약물 상호작용이 달라지기 때문에 혈전용해제의 정확한 상품명을 알려주시면 정확한 답변이 가능할 것이라 생각되어요.

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