두통과 구토가 계속될 때 어떻게 해야 하나요?

어제 아침에 일어나서 두통이 있었지만 시원한 곳으로 이동하니 괜찮아졌어요. 그러다가 오늘 새벽에 두통이 쎄게 와서 토를 했고 더위 먹은 거같아서 이온음료도 마시고 좋다는 음료도 마셨지만 지금까지 머리가 아프고 속도 울렁거립니다 오늘 밥도 못먹고 나아진게 없어요 ㅠ.ㅠ 내일 출근도 해야 하는데 어떡할까요...