심한 어지러움 대처 방법은?

Question

어지러움 이 심하개 일어나서 주저 안을 정도 로 되면 어덯게 대처 하야 하나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

어지러움이 심해서 일어나기 어려운 경우에는 즉시 안전한 장소에 앉거나 누워서 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 어지러움이 있을 때는 사고 발생 위험성이 높으므로 어지러움 전조 증상이 발생한 즉시 자리에 눕거나 앉아 주위에 도움을 요청해주세요. 갑작스러운 움직임을 피하고, 천천히 일어나도록 하세요. 기립성 저혈압을 예방하기 위해 앉거나 누워있는 상태에서 일어날 때는 천천히 일어나는 것을 습관화 해주시고, 천천히 일어난 뒤에도 어지러움을 느낄 경우 약간 휴식을 취한 뒤 증상이 없어지면 움직이는 것이 좋아요. 수분을 충분히 섭취하고, 혈당이 낮을 수 있으니 간단한 간식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 어지러움이 지속되거나 다른 증상(예: 구토, 시야 흐림, 가슴 통증 등)이 동반된다면 즉시 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 이러한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 신경과, 내과에서 진료를 받아보시고 적합한 치료를 받으시는 것을 권장드립니다.

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