2주 전에 일주일 동안 상체 쪽 특히 팔에 근육통이 심하고 몸살처럼 기운이 없다가 괜찮아졌는데, 며칠 전부터 혈액 순환이 안되고 소화 불량, 어지럼증과 함께 뒷목이 뻐근하고 머리와 눈이 아프기 시작했습니다. 브레인포그처럼 머리가 멍하기도 합니다. 거북목때문인 것 같아서 자세를 신경쓰고 다니니 호전되는 것 같았는데 방금 자려고 누우니 뒤통수부터 머리 전체가 뻐근하고 당기는 느낌이 들며 갑작스럽게 오한이 왔습니다. 자세를 바로 하고 스트레칭과 마사지를 해도 혈액순환이 안돼서 손발이 차고 머리에 피가 안통하는 느낌이 듭니다. 외국에 거주 중이라 여러 진료과를 찾아다니기가 어려운 상황인데 어떻게 하는게 좋을까요?
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
근육통, 소화불량, 어지럼증이 지속되어 많이 걱정되시겠어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
2주 전 몸살 같은 증상에서 최근 혈액 순환 장애, 소화 불량, 어지럼증, 뒷목 뻐근함, 브레인 포그 등의 증상이 나타나 많이 걱정되시겠어요.
이런 증상의 경우 거북목이나 경추 신경 압박, 스트레스나 과로, 저혈압, 저혈당, 빈혈, 바이러스 감염 후유증 등을 의심해 볼 수 있어요.
우선, 온찜질과 스트레칭, 마사지를 해 보시고 카페인과 술을 피해 주세요.
어지럼증이 심할 때 물을 충분히 마시고 가벼운 탄수화물을 섭취하며, 손발이 차가울 때 따뜻한 물 섭취와 가벼운 운동이 도움이 될 수 있어요.
그럼에도 증상이 지속된다면 혈압이나 빈혈 검사, 경추 문제 확인 등을 위해 병원 방문이 필요해 보여요.
그러므로 증상을 지켜보시면서 외국이라도 증상이 지속 혹은 악화된다면 병원 검진을 해 보실 것을 권해드려요.
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
저혈압 기준, 종류, 증상, 원인 치료법에 관해 꼼꼼히 정리해 왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
온몸에 근육통, 허리통증, 설사, 고열, 두통, 어지럼증이 있는데 무슨 약을 먹어야 하나요
통증근육통두통+1거의 한달동안 어지러워요 ㅠ 두통은 없어요 이석증도 별로 심하지않고 이비인후과 사진에 첨부한 검사들 진행했습니다! 근데 저건 뭔 검사인건가요..? 아직도 어지러운데 ㅠㅠ 이제 어떻게 해야될까요? 머리대고 좀 눈 감고 있으면 괜찮아져요..
신경과어제 일하다가 그냥 서 있는데 갑자기 머리가 핑 돌면서 어지럽더니 그 이후로 계속 속이 메스껍고 머리가 아프고 근육통까지 있어요 왜 그런걸까요..?
통증근육통두통
