발바닥 특정 부위가 걸을 때 아픈가요?

Question

걸을때마다 표시한부분 발바닥이 너무아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

발바닥 특정 부위가 걸을 때 아프다면, 족저근막염, 티눈, 굳은살, 신경통, 발의 구조적 문제 등 다양한 원인을 고려해볼 수 있습니다.

특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 아침에 첫 걸음을 내딜 때 통증이 심하거나, 장시간 서 있거나 걷는 경우 통증이 악화될 수 있습니다. 비만, 중장년층, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 흔히 발생합니다.

또한, 특정 부위에 지속적인 압력이 가해져 피부가 두꺼워지는 티눈이나 굳은살, 발바닥 신경이 눌리거나 자극받아 생기는 신경통, 평발이나 아치가 너무 높은 발 구조적 문제 등도 통증의 원인이 될 수 있습니다. 잘 맞지 않는 신발을 착용했을 때도 발바닥에 통증이 생길 수 있습니다.

통증이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 정형외과, 재활의학과, 또는 통증의학과를 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히, 만성화되기 전에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

통증 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:
- 발바닥 스트레칭 운동
- 얼음찜질
- 편안한 신발 착용
- 발바닥 쿠션이나 깔창 사용
- 소염진통제 복용 (필요 시)

하지만 이러한 방법들은 일시적인 완화에 도움을 줄 수 있을 뿐, 근본적인 원인을 해결하기 위해서는 전문의의 진단과 치료가 필요합니다. 통증이 일상생활에 지장을 준다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장드립니다.

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