아킬레스건 파열 수술 후 걷기 범위는?

강OO • 2026.01.19

아킬레스건 파열 수술 5주차입니다. 오늘 반깁스를 풀었고 담당의가 보조기 없이 목발 짚고 걷기를 해보라고 해서 해봤는데 아킬레스건이 너무 팽팽해지는 느낌이 있어서 정상적으로 걷기에는 두려워서 살살 걷어보고 있습니다. 어느정도까지 걷기를 시도해도 듀ㅣ는건가요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.19

    아킬레스건 파열 수술 후 5주차에 반깁스를 풀고 걷기를 시도하시는 상황이 쉽지 않으실 것 같습니다.

    아킬레스건 수술 후 걷기는 매우 조심스럽게 접근해야 합니다. 팽팽한 느낌이 드는 것은 수술 후 회복 과정에서 나타날 수 있는 정상적인 반응입니다. 이 시기에는 무리하게 걷기보다는 담당 의사가 허락한 범위 내에서 천천히 진행하는 것이 중요합니다.

    일반적으로 목발을 이용해 부분적으로 체중을 실어보는 정도로 시작하고, 통증이나 불편함이 없는 범위 내에서만 걷기를 시도하세요. 아킬레스건에 과도한 긴장이 느껴지면 즉시 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

    재활 과정은 개인마다 차이가 있으므로, 질문자님의 구체적인 상태와 회복 속도에 맞춰 진행해야 합니다. 담당 의사와 정기적인 상담을 통해 걷기 범위를 점진적으로 늘려가는 것이 안전합니다.

    무리한 활동은 재파열의 위험을 높일 수 있으니, 현재는 두려움을 느끼시더라도 천천히 조심스럽게 접근하시는 것이 바람직합니다. 시간이 지남에 따라 점차 걷기 범위를 넓혀갈 수 있을 것입니다.

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