가슴 답답함과 불안, 눈물의 원인은?

Question

안녕하세요
저 막 가슴이 답답하고 불안하고 눈물도 많이 흘려요ㅠ
무슨병일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

가슴이 답답하고 불안하며 눈물이 많이 나오는 증상으로 힘드실 것 같습니다.

이러한 증상들은 불안장애나 우울증과 같은 정신건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 불안장애는 과도한 걱정이나 근심으로 인해 가슴 답답함, 두근거림, 불안감 등의 신체적, 정신적 증상이 나타나는 질환입니다.

또한 이런 증상들은 우울감이나 무기력함에 수반되어 나타날 수도 있습니다. 가슴 답답함은 심장이나 폐 질환, 소화기계 질환 등 신체적 원인으로도 발생할 수 있으므로 정확한 원인 파악이 중요합니다.

증상 완화를 위해 가벼운 산책을 하거나, 감정을 글이나 그림으로 표현하는 것, 재미있는 영상을 보며 현실과 잠시 분리하는 방법 등이 도움이 될 수 있습니다.

하지만 증상이 지속된다면 정신건강의학과를 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있을 때뿐만 아니라, 스트레스, 가벼운 우울증, 감정조절의 어려움 등으로도 방문할 수 있는 곳입니다.

질문자님의 증상이 빨리 나아지길 바랍니다.

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