정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.30

  10대에 무릎 연골 부위에 통증이 발생하는 경우, 성장통이나 무릎의 과사용, 부상, 연골 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 활동량이 많거나 운동을 많이 하는 경우 무릎에 무리가 가기 쉬우며, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 무릎 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 엑스레이나 MRI와 같은 정밀 검사를 통해 무릎의 상태를 확인할 수 있으며, 이를 통해 연골연화증이나 관절염 등의 가능성을 평가할 수 있습니다. 또한, 통증 완화를 위해 무릎을 쉬게 하고, 얼음찜질이나 적절한 스트레칭을 시도해 볼 수 있습니다. 체중 관리와 꾸준한 운동을 통해 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 무릎에 압박이 가해지는 자세를 피하고, 무릎 아래에 베개를 받쳐서 무릎을 편하게 지지해 주는 것이 무릎에 가해지는 압력을 줄여줄 수 있으니, 이러한 자세를 취하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 그러나 증상이 계속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.

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