연골연화증 후 무릎 사용은 언제부터 가능한가요?
4~6주 쓰지말라고 무릎쓰지말라고 연골연화증과 어제의 부상으로 쓰지 말라고 답변받았는데 그럼 한 지금7월 말이니까 9월 중순까지는 쓰면안될까요?
4~6주 쓰지말라고 무릎쓰지말라고 연골연화증과 어제의 부상으로 쓰지 말라고 답변받았는데 그럼 한 지금7월 말이니까 9월 중순까지는 쓰면안될까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
연골연화증과 추가 부상으로 4-6주 동안 무릎을 사용하지 말라는 의사의 지시를 받으셨군요.
의사가 말씀하신 4-6주 기간을 지키는 것이 회복에 중요합니다. 7월 말부터 계산하면 4주는 8월 말, 6주는 9월 초중순까지가 될 수 있습니다. 따라서 질문자님이 언급하신 9월 중순까지 무릎 사용을 제한하는 것이 적절할 수 있습니다.
다만, 무릎 부상의 회복은 개인의 상태와 부상 정도에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 회복 기간 동안 무릎에 계속적인 자극이 가해지면 회복이 지연될 수 있으므로, 의사가 권장한 기간 동안은 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
회복 기간이 끝나갈 때쯤 의사를 다시 방문하여 현재 상태를 확인하고, 일상 활동 재개에 대한 구체적인 지침을 받으시는 것을 권장드립니다. 무릎 사용을 재개할 때는 갑자기 무리하기보다 점진적으로 활동량을 늘려가는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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연골연화증 진단을 받았습니다. 무릎에 무리가 가지 않으면서 허벅지 근육을 강화할 수 있는 운동을 알려주세요

무릎 연골연화증 한번생기면 평생 쭈그려앉기, 하이힐신기, 양반다리 못하나요?

하지부동이 있어 왼쪽 다리가 3센치 정도 짧은 상태입니다. 스쿼트를 하다가 무릎을 다친지 1년 반 정도 되었는데 계단을 오르내릴 때 슬개골 쪽 통증이 있고 무릎 안쪽 접합부는 가만히 앉아있거나 누워있어도 가끔 욱신거릴 때가 있습니다 다친 당시에는 걷기 힘들 정도로 아팠는데 단순히 연골연화증 진단을 받고 치료받고는 좀 나아졌는데 아직도 가끔 통증이 반복됩니다 단순 연골연화증이 맞을까요? 아니면 다른 검사를 받아봐야할까요?
