케일 씨앗도 견과류인가요?

김OO • 2024.12.05

케일 씨앗도 견과류인가요? 견과류 알러지 있는데 헷갈립니다

알레르기

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소아청소년과 관련 1개의 답변

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2024.12.05
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
케일 씨앗은 견과류에 속하지 않습니다. 견과류 알러지가 있으신 분들도 케일 씨앗을 섭취하는 데에는 일반적으로 문제가 없습니다. 그러나 알러지 반응은 사람마다 다를 수 있기 때문에 새로운 음식을 섭취할 때는 주의를 기울여야 합니다. 특히 알러지가 있는 경우에는 조심스럽게 한 가지씩 시도하면서 반응을 관찰하는 것이 중요합니다.
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소아청소년과 관련 질문

다양한 씨앗과 견과류 섞어 먹는 것이 간이나 신장에 무리가 될까요?

아마씨, 차전자피, 햄프씨드, 호두, 코코넛가루, 아몬드가루, 카카오가루, 녹차를 섞어서 아침으로 먹으려고 하는데요. 씨앗 종류랑 견과류 종류는 영양성분이 많기도 해서 상호작용이 있는 건 아닌지 걱정도 되고, 간독성이 있다는 얘기도 있어서 이렇게 먹어도 간이나 신장에 무리가 가는 것은 아닌지 궁금합니다.