쥐푸는법

유OO • 2023.05.29

자전거타다가 앞으로 넘어져서 쥐사나는데 무릎바로 우부분이여서 잘 주물러지지도않는데 어떻게 풀어야하나요?

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.29

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    전해질 불균형, 근육긴장이나 피로, 혈액순환 저하로 근육 경련이 경련하는 증상이 나타날 수 있어요. 다리를 피고 혈액 순환에 도움이 될 수 있는 정도로 마사지 해주시고 충분히 수분을 섭취하시는 것을 권장 드릴게요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

신경외과 관련 질문

  • 발에 쥐가 계속 나요, 어떻게 푸는 게 좋을까요?

    발에 쥐가 계속 나는데 어떻게 풀어야하죠? 발을 꺽어봐도 안풀리고스트레칭해도 안 풀리고 새끼 발까락 쪽으로 쥐가 계속 나는데 푸는법좀 알려주세요ㅠ

    신경과

    저림

    2024.03.21
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    스트레스랑 지금 신경쓰이는것들이 너무 많아서 일상생활 하기가 싫은데 그럴땐 어떻게 해야할까요 너무 생각이 많아서 속 울렁거릴정도에요 배도 아프고 머리아프고

    통증

    2023.04.18
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    50m달리기를 8번정도 1-2분정도 쉬면서 계속 여러번 뛰었는데 오늘 아침에 일어나보니까 팔 양쪽 허벅지 안 뒤 종아리 배 안에 근육까지 다 근육통이 왔더라고요 뛰기전 체조도 스트레칭도 조금씩 해줬는데 배구해야하는데 지장없겠죠..?

    정형외과

    2023.04.19