다이어트 관련 질문

• 몸무게 vs 눈바디, 어떤 것이 더 중요한가요?

  몸무게중요한가요 눈바디가 중요한가요?

  

  다이어트

  2023.12.01
• 페스트푸드 과다 섭취로 폭식 증상, 어떻게 극복할까요?

  제 현재 키157 몸무게44 정도거든요.. 몸무게는 별로신경 안쓰고 제가 요즘들어서 페스트푸드만 너무 많이먹어요ㅜ 새벽에 자는데 소화안되서 깨는 경우도 정말 많거든요.. 폭식하고 싶지 않은데 자꾸 하게되고 많이먹고 아파서 후회하고 이런적이 한두번이 아니에요.. 배부른데도 자꾸먹어요 어떻게 고치죠ㅠㅠ 맛있는음식만 먹으려하고 초콜릿 하루에 한번이라도 섭취안하면 정말 기분나빠서 하루생활도 못해요ㅠ

  

  다이어트

  폭식증

  2025.01.22
• 정말 병원에 가지않아도 될까요?

  저는 평범한 일상을 보내던 여중생입니다. 작년까지는 괜찮았지만 올해 들어서부터 점점 우울감과 불안감이 늘어나게 되었습니다. 물론 학기초까진 괜찮았지만 요즘엔 좀 다수에 사람과 같이 있으면 긴장이 되고 호흡이 가빠집니다. 그러면서 자해를 하루에 2번이상씩은 하게 되었고 자살 시도도 합니다. 학교에서 상담선생님과 상담을 하며 검사를 해보았을 땐 선생님께서 그렇게 높은 편은 아니다, 병원에 가는 것은 신중해야된다라고 하시며 제가 병원에 가는 걸 반대하십니다. 요즘엔 잠도 잘 못 자고 몸에도 이상이 가기 시작했습니다. 정말로 병원에 가지않아도 괜찮을까요?

  

  정신건강의학과

  공황장애

  불안장애

  +4

  2023.07.01