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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장염 후 대변이 나오지 않아 불안하신 마음 충분히 이해됩니다.
설사약을 복용하시면서 일시적으로 변비가 생길 수 있어요. 약사분께서 말씀하신 것처럼 설사약은 장 운동을 억제하는 효과가 있어 계속 복용하면 변비를 유발할 수 있습니다.
배 아픔이 사라지고 가스가 빠져나가는 것은 장염이 회복되고 있는 긍정적인 신호입니다. 다만, 장 기능이 완전히 정상화되기까지는 시간이 필요해요.
회복을 돕기 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
- 충분한 수분 섭취 - 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다
- 식이섬유가 풍부한 음식 조금씩 시도 - 바나나, 사과, 오트밀 등
- 가벼운 운동 - 걷기와 같은 가벼운 활동이 장 운동을 촉진할 수 있어요
- 규칙적인 식사 시간 유지
만약 3-4일 이상 대변을 보지 못하거나, 복통이 심해지거나, 구토 증상이 나타난다면 병원을 재방문하시는 것이 좋습니다. 하지만 현재는 장염 회복 과정에서 나타날 수 있는 일시적인 현상일 가능성이 높으니 너무 걱정하지 마세요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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