식후 혈당 변화가 정상인가요?

양OO • 2025.09.27

아침공복이 93이였고 아침이 백미 240g에 배추국에 밥 말아억고 식후30분에 132 식후1시간 118 식후2시간 105였구요 그상태로 더이상 내려가질않고 식후4시간 까지 105~108사이를 보이다가 점심식전인 5시간후에야 97입니다 이건 정상적인 혈당반응 인가요?

당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 혈당 수치는 모두 정상 범위 내에 있습니다.

    아침 공복 혈당 93은 100 미만으로 정상이고, 식후 30분 132, 1시간 118, 2시간 105 모두 정상 범위(식후 1시간 180 이하, 2시간 140 이하)에 해당합니다.

    식후 4시간까지 105~108 사이를 유지하다가 5시간 후에 97로 떨어지는 것도 자연스러운 혈당 반응입니다. 식사 후 혈당은 시간이 지나면서 점차 감소하여 식전 수준으로 돌아가는 것이 정상적인 패턴입니다.

    질문자님의 경우 혈당이 급격히 오르지 않고 완만하게 변화하며, 모든 수치가 정상 범위 내에 있어 건강한 혈당 반응을 보이고 계십니다. 현재의 식습관과 생활 패턴을 유지하시면 좋을 것 같습니다.

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