통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.13

  운동 후 무릎 아래쪽 통증이 발생하고, 눌렀을 때 통증이 심하며 걷는 데도 불편함이 있다면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 첫째, 갑작스럽게 운동량을 늘리거나 무리한 운동을 하면 무릎 주변의 근육, 인대, 또는 힘줄에 과부하가 걸려 염증이 생길 수 있습니다. 이는 과사용 증후군으로 불리며, 운동 후 나타나는 통증의 흔한 원인 중 하나입니다. 둘째, 무릎 아래쪽 통증은 슬개건염(무릎 힘줄염)과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 주로 점프나 달리기 같은 활동을 많이 하는 경우 발생하며, 눌렀을 때 통증이 심해질 수 있습니다. 셋째, 통풍은 주로 발가락 관절에서 흔히 발생하지만, 무릎에도 영향을 줄 수 있으므로 가능성을 배제할 수는 없습니다. 마지막으로 류마티스 관절염이나 골관절염 등 기타 관절염도 원인일 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해 정형외과를 방문하시는 것이 가장 적합합니다. 정형외과에서는 관절, 인대, 힘줄, 근육 등과 관련된 문제를 전문적으로 진단하고 치료하며, 필요 시 엑스레이나 초음파 검사를 통해 원인을 확인할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 운동을 중단하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 얼음찜질을 통해 염증을 완화시킬 수 있으며, 병원 방문 전까지 무릎에 무리가 가지 않도록 주의하세요. 빠른 시일 내에 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받으시길 권장합니다.

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