무릎에 물이 차고 염증 생긴 채 다이어트 가능한가요?

현재 키 177 몸무게 130kg 인데 살을 빼려고 하고 있습니다. 체중이 많이 나가 좀만 걸어도 무릎에 물이차고 염증이 생겨 고생입니다. 이런저도 다이어트 할 수 있을까요? 할 수 있다면 저에게 맞는 다이어트 좀 추천해주세요. 이왕이면 어렵지 않은걸로요!