강박과 불안이 정신병에 포함되나요?

Question

일상 생활 속에서 무언가를 하지 않으면 계속해서 불안이 느껴집니다. 누군가를 계속해서 만나야한다는 강박, 실속 있는 무언가를 계속 해야한다는 강박이 있고 강박이 해소 되지 않으면 깊은 자괴감에 빠집니다. 나는 무엇이 모잘라서 만날 사람이 없을까, 아무것도 안하는 내가 뒤쳐지고 있는 것은 아닐까 하는 생각이 듭니다. 이런 경우도 정신병에 포함이 되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 말씀하신 증상은 강박적인 생각과 불안감으로 인해 일상 생활에 어려움을 겪고 있는 것으로 보입니다. 이러한 증상은 강박장애나 불안장애의 일환일 수 있습니다. 강박과 불안 증상이 심하시다면, 정신건강의학과 진료를 보시고 약물로 조절하거나 의사의 도움을 받아보시면 좋을 것 같아요. 또한, 불안감의 원인에 따라 인지행동치료법이나 심리상담을 통한 치료가 도움이 될 수 있습니다. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.

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