배란기 증상과 PMS로 인한 불안감, 걱정할 필요 있을까요?

김OO • 2024.02.29

안녕하세요 ~ 제가 생리 주기는 29일로 일정한 편인데 , 1월 생리는 1월 15일에 시작했고, 2월 생리는 2월 13일에 시작했고, 배란일은 28일이고 , 배란일 2일전과 3일전에 콘돔없이 관계를 맺었어요 . 대신 사정은 질내에도 하지 않았고, 질 외에서도 하지 않았어요 . 자위로도 사정을 하지 않았고요 . 사정을 하지 않았더라도 .. 시기적으로 불안감이 있더라고요.. 그리고 배란일 당일과 하루 뒤인 오늘은 허리통증과 여드름같이 뾰루지도 나고 , 아랫배도 약간 묵직한것 같고, 변비도 있는것 같고 이게 pms와 배란기 증상이라면 .. 제가 너무 과한 걱정을 하고 있는거겠죠?

생리전증후군
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.29

    안녕하세요. 생리 주기가 일정하다면 배란일을 예측하는 것이 비교적 용이합니다. 일반적으로 생리 주기의 중간 즈음에 배란이 일어나는데, 29일 주기라면 대략 14~15일경에 배란이 있을 것으로 추정됩니다. 여러분이 말씀하신 1월 15일과 2월 13일에 시작된 생리를 기준으로 할 때, 2월의 배란일은 대략 2월 27일 또는 28일경으로 예상됩니다. 성관계를 가진 시기가 배란일 2일 전과 3일 전이라면, 임신 가능성은 낮지만 완전히 배제할 수는 없습니다. 사정을 하지 않았다고 하더라도, 성관계 중에 사정 전 분비되는 전정액(pre-ejaculate)에도 소량의 정자가 포함될 수 있기 때문입니다. 그러나 이 경우 임신 확률은 매우 낮습니다. 배란기 증상으로는 허리 통증, 여드름, 아랫배의 무거움, 변비 등이 나타날 수 있으며, 이는 PMS(월경 전 증후군)와 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 이러한 증상들은 호르몬 변화에 의해 발생하는 것으로, 많은 여성들이 경험하는 정상적인 생리적 현상입니다. 현재 여러분이 느끼는 불안감은 이해할 수 있으나, 실제로 임신 확률은 낮아 보입니다. 그럼에도 불안하시다면, 임신 여부를 확인하기 위해 배란일로부터 약 2주 후에 임신 테스트를 해보시는 것이 좋습니다. 또한, 앞으로 더욱 안심하고 싶으시다면, 콘돔 사용과 같은 피임 방법을 꾸준히 사용하시거나, 다른 피임 방법에 대해 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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