산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.10

  배란기에는 호르몬 변화로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 배란통, 불안, 두통, 울렁거림 등은 배란기 증상으로 나타날 수 있는 현상들이에요. PMS(월경 전 증후군)는 주로 생리가 시작하기 전에 나타나는 증상으로, 기분 변화, 유방 통증, 두통, 피로감 등이 포함될 수 있어요. 배란통이 평소보다 심하고 진통제를 복용해도 통증이 지속된다면, 이는 평소와 다른 변화로 볼 수 있어요. PMS가 심한 것인지, 아니면 다른 건강 문제가 있는 것인지는 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 만약 통증이 지속되거나 다른 건강 문제가 의심된다면, 산부인과 전문의와 상담을 통해 적절한 검사와 치료를 받으시는 것이 좋아요. PMS와 배란통은 개인마다 그 정도가 다르며, 때로는 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해질 수 있기 때문에 전문가의 도움을 받는 것이 중요해요. 또한, 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요.

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