홍삼이 면역력에 도움이 될까요?
윤OO • 2024.08.16
홍삼을 꾸준하게 먹으면 면역력에 도움이 될까요
여드름/피부염
홍삼을 꾸준하게 먹으면 면역력에 도움이 될까요
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네, 홍삼은 면역력 증진에 도움이 될 수 있습니다. 홍삼에 포함된 사포닌 성분은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 꾸준한 섭취는 면역력 향상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만, 개인의 건강 상태나 체질에 따라 효과는 다를 수 있습니다. 따라서 장기적으로 홍삼을 섭취하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 수술 후 회복기간 중에는 처방약제 이외에 다른 영양제를 병용하는 것을 가급적 피해야 한다는 점도 참고하시기 바랍니다.
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