다리를 아래로하면 발에 핏줄자국이 튀나오고 높이올리면 자국이 사라지는 이유는?

번호별설명 부탁드립니다. 1.다리를 아래로하면 발에 핏줄자국이 튀나오고 높이올리면 자국이 사라지는 이유는? 2. 정서적으로 느낄수없는 스트레스반응은 있는가요?설명하자면 패닉이 오면 혈압과 심박수가 일시적으로 큰폭으로 증가하며 요동치는 감정변화를 겪습니다. 그러나 두드러지는 감정변화가 없지만 신체의 반응은 과도해지는, 요컨데 혈압이 20-30오르고 심박수가 150에 다다르는 상황이 있을수 있냐는 것입니다. 그런 인지가 안되는 스트레스와 스트레스에 대한 신체의 과반응은 왜 만들어지고 어떻게 없앨수있나요. 3.2번의 예시로, 샤워등으로 체온이 오르면 혈압 심박수가 갑자기 150까지 치솟는다거나, 그러나 그것을 인지하기 어렵습니다. 샤워후에는 서서히 심박수 증가가 가라앉습니다. 그런데 이것을 인지하지못하고있다가 최근 샤워중 많이 뜨거운물을 사용했는데 답답함이 심하길래 가슴에 손을 대봐서 알았습니다. 심박수가 160을 넘겼어요. 옛날에는 안그랬어요. 나아질수 있는건가요?