여자친구가 우울증일 때 어떻게 도와줄 수 있나요?

Question

안녕하세요. 만난지 100일 정도 된 여자친구가 있는데요. 약 한달 전 부터 여자친구가 병원에서 약을 처방받아 복용중인데 그 뒤로 깨어있는 시간엔 항상 무기력하고 학교에 있는 시간 외엔 잠이 엄청 많아졌습니다. 같이 데이트를 할때도 아무것도 안하고 그냥 쉬고싶어합니다..집에 있는걸 좋아하던 성격이었지만 약을 복용 시작한 후 연락의 빈도도 확 줄고 거의 제가 묻는말에 대답만 하는 상황이 대부분입니다. 
여자친구는 연애 초 저에게 공황장애가 있고 그에 대한 약물치료중이라고 고백했었는데 여자친구의 공황장애,현재 행동들로 보아 한달 전 처방 받는 약은 우울증 약이라고 생각이 들었습니다.
그 생각이 들면서 얼마나 힘들었을지 걱정도 되고 이제 나랑 헤어지고싶어서 연락이 잘 안되고 이런식으로 행동하나? 라는 마음 한켠의 불안감이 조금은 사라진 복잡한 심정입니다.
그리고 드리고 싶은 질문은 제 여자친구가 우울증이 맞는거 같은지, 그리고 맞는 것 같다면 제가 어떻게 해주는게 도움이 될지.알려주세요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

여자 친구가 우울증이 있을 때 도와줄 수 있는지 문의주셨어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

여자친구분의 변화된 행동은 많은 면에서 우울증 치료 중 흔히 보이는 반응과 비슷해 보여요.
이에 따라 연락하고 싶지 않은 게 아니라, 연락할 힘이 없고 표현할 여유가 없는 상태일 수 있어요.

이럴 때에는 치료자가 되려 하지 말고 곁에 있어 주는 것만으로도 도움이 될 수 있어요.
여자 친구 분을 기다려주고, 압박하지 않는 애정 표현과 무리하지 않게 데이트를 하는 것이 좋겠어요.
즉, 지금은 감정적인 밀고 당김보다, 비판 없이 곁에 있어주고 기다려주는 태도가 가장 큰 도움이 될 것 같아요.

따라서 힘드시겠지만, 여자 친구 분이 지속적으로 치료를 받을 수 있게 응원해 주시면서 기다려 주실 것을 권해드려요.

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