정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오른쪽 발목이 자주 접질리는 상황이 불편하실 것 같습니다.

  발목이 자주 접질리는 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 이전 발목 부상: 과거에 발목을 다친 경험이 있다면, 인대가 늘어나거나 약해져서 발목 불안정성이 생길 수 있습니다.

  2. 근력 약화: 발목 주변 근육이 약하면 발목을 안정적으로 지지하지 못해 쉽게 접질릴 수 있습니다.

  3. 균형 감각 저하: 신체의 균형을 유지하는 능력이 떨어지면 발목이 쉽게 접질릴 수 있습니다.

  4. 신발 문제: 맞지 않는 신발이나 굽이 높은 신발은 발목 안정성을 떨어뜨릴 수 있습니다.

  5. 보행 패턴: 무의식적으로 오른쪽에 더 많은 체중을 실거나 잘못된 보행 습관이 있을 수 있습니다.

  발목이 자주 접질리는 문제가 지속된다면, 정형외과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 발목 강화 운동, 균형 훈련, 테이핑이나 보조기 착용 등이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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