스트레스로 인한 여드름과 살 때문에 도움이 되는 영양소와 성분은 무엇인가요? 콜라겐과 비타민이 피부에 어떤 효과를 줄까요?

한OO • 2023.10.23

좁쌀여드름과 살때문에 스트레스인데 도움이되는 성분의 영양소가 있을까요?? +섭취하는 콜라겐이 피부탄련에 실질적인 도움이 되나요? +섭취하는 비타민이 피부미백에 도움이되나요?

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.23
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 콜라겐은 우리 피부의 주요 구성 요소로, 피부의 탄력과 물질을 유지하는 역할을 하는데요. 우리 몸은 보통 콜라겐을 자연적으로 생성하지만, 나이가 들면서 이 과정이 느려지고, 영양 불균형, 스트레스, 햇빛 등 여러 외부 요인에 의해 콜라겐 합성이 감소할 수 있다고해요. 따라서, 이로 인해 피부가 탄력을 잃고 주름이 생기며, 피부의 두께와 밀도가 줄어들 수 있어 복용 하면 도움이 될 수 있고 단백질과 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하면 콜라겐 합성을 도울 수 있다고 알려져 있어요. 비타민은 우리 몸에서 여러 신체 기능에 많은 도움을 주지만, 실질적으로 기대하는 효과가 나타나지 않을 수 있어 개인에 따라 차이가 있을 수 있는 점 알려드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
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영양제피부

1개의 답변

2023.07.04

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