유해균이 적을수록 유익균이 더 잘생기나요?

영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.20
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장내 미생물의 균형은 건강에 중요한 역할을 합니다. 유해균이 적다면 유익균이 더 잘 자랄 수 있는 환경이 마련될 수 있어요. 유익균이 많고 장벽이 튼튼할 경우, 유해균의 증식을 억제하는데 도움이 됩니다. 이는 유익균이 장내 환경을 유해균이 살기 어려운 조건으로 만들기 때문이에요. 그래서 유익균을 늘리고 장 건강을 유지하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.

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