수능 13일 전, 카페인 중단이 필요한가요? 아니면 계속해서 섭취해도 괜찮을까요?
황OO • 2023.11.03
수능 13일전인데 지금 부터라도 카페인을 끊는 게 좋을까요? 아님 그냥 하던대로 할까요? 아침 5시에 일어나서 7시에 믹스커피 2잔만 먹습니다
불면증
수능 13일전인데 지금 부터라도 카페인을 끊는 게 좋을까요? 아님 그냥 하던대로 할까요? 아침 5시에 일어나서 7시에 믹스커피 2잔만 먹습니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 카페인 드시고 손이 떨리거나, 긴장감이 심하시다면 끊으시면 되고 크게 문제 없다면 평소대로 하시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
불규칙적인 식습관, 과도하고 주기적인 카페인섭취와 중요한시험을 앞둔 긴장때문에 잠이 오지 않아요. 이럴때 복용해야할 약이나 해결방법이 있을까요. 꼭 필요한 공부는 해놓아서 수능전날 퀄리티있고 충분한량의 수면을 하고 싶습니다. 평소 수면시간은 평일은 7시간~7시간반정도 자고 주말에는 더 많이 자는거 같아요
해당 세 가지 약을 복용 중일 때 카페인 섭취에 주의가 필요한가요?
계속해서 물어봐서 죄송합니다 아까 카페인 과다섭취 부작용으로 질문했던 사람입니다 사진에 있는 약들을 한꺼번에 복용해도 될까요
365일 24시간 내내 가능해요