수능 13일 전, 카페인 중단이 필요한가요? 아니면 계속해서 섭취해도 괜찮을까요?

황OO • 2023.11.03

수능 13일전인데 지금 부터라도 카페인을 끊는 게 좋을까요? 아님 그냥 하던대로 할까요? 아침 5시에 일어나서 7시에 믹스커피 2잔만 먹습니다

불면증
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1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.11.03
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 카페인 드시고 손이 떨리거나, 긴장감이 심하시다면 끊으시면 되고 크게 문제 없다면 평소대로 하시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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