당 섭취를 계속 줄여야 할까요? 아니면 그냥 당을 섭취해도 괜찮을까요?

장OO • 2023.11.28

다음달 9일때 전혈할려고 현재 당 줄이는 중인데 계속 줄여야되나요 아니면 그냥 당 섭취해도 괜찮나요?

가정의학과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.11.28
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    당신의 건강 상태와 특정 목표에 따라 당 섭취를 조절해야 할 수도 있습니다. 당 섭취를 줄이는 것이 일반적으로 건강에 좋지만, 당신이 당뇨병이나 다른 특정 건강 문제를 가지고 있다면, 당 섭취를 줄이는 것이 필요할 수 있습니다. 그러나 이것은 개인의 건강 상태에 따라 다르므로, 당 섭취를 계속 줄여야 할지에 대한 결정은 당신의 개인적인 건강 상태와 목표에 따라 달라질 수 있습니다.

    전혈을 기증하기 전에는 특별한 식사 조절이 필요하지 않지만, 기증 당일에는 고지방 식품을 피하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 당신이 당뇨병 같은 특정 질환을 가지고 있다면, 당 섭취를 조절해야 할 수 있으니 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

    종합적으로, 당 섭취를 줄이는 것은 일반적으로 건강에 좋지만, 당신의 개인적인 건강 상태와 목표에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서, 당 섭취를 계속 줄여야 할지에 대한 결정은 당신의 개인적인 건강 상태와 목표에 따라 달라질 수 있습니다.

    그러므로 당 섭취에 대한 결정은 당신의 건강 상태와 개인적인 목표를 고려하여 전문가와 상의하는 것이 가장 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

가정의학과 관련 질문

  • 기분전환/운동 전 필요한 당은 몇g인가요?

    당을 섭취하면 세로토닌 분비가 되어 기분이 편해지고 운동 전 먹으면 운동 효율이 올라간다는 말이 있지 않습니까? 초콜렛이나 액상과당 등 흡수가 빠른 당을 섭취한다고 가정했을 때, 실제로 기분이 나아지거나 운동 효율에 영향을 줄 수 있는 최소한의 당은 몇g인가요? 사실 주로 일할 때 짜증나서 초콜렛 한 알을 먹고싶은데 당 섭취를 최대한 줄이고 있어서요. 당섭취를 최소화하면서 기분이 나아지는 적정량이 궁금합니다.

    정신건강

    스트레스

    2023.05.13
  • 고기와 채소 함께 먹을 때 당독소 더 많이 섭취되나요?

    구운 고기와 채소를 섭취하면 채소 없이 삶은 고기만을 섭취할 때보다 당독소를 더 많이 섭취하게 되나요? 고기는 단백질을 포함해 일부 지방으로 이루어진 걸로 아는데 당독소는 탄수화물이 아닌 지방이 영향을 미치는건가요? 고기를 당독소없이 섭취하는 방법은 없나요? 채소만을 먹기보다 고기를 먹어야 성장에 도움이 되나요?

    가정의학과

    2024.09.28
  • 포시가나 SGLT-2 억제제 처방가능한가요?

    고혈압만 있고 현재 듀카브 60/5 용량으로 섭취 중인데 SGLT-2 억제제가 이게 당이 변환되는 것도 줄여주고 체액도 줄여줘서 혈압을 낮춘다고 하는데 비만이나 고혈압으로 처방이 가능할까요?

    만성질환

    고혈압

    2023.06.26
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!