스트레스로 인한 신체 불쾌감과 여드름, 자율신경계 이상은 아닐까요?

최OO • 2024.05.15

제가 평소에 불쾌하고 뭔가 처음 느껴보는 힘이 빠지는 듯한..? 느낌이 나서 신경과에서 검사를 받았어요 자율신경계?! 검사를 받았는데요 미주신경실신에도 이상 없고 다 정상인데 스트레스만 좀 높게 나왔어요 그런데 평소에 힘빠지고 원인을 알 수 없는 저 증상이 자꾸 반복되서 너무 힘들어요.. 병원에선 스트레스 때문일 가능성이 있다는데 정말 그런걸까요.. 그리고 요즘 얼굴에 여드름이 너무 많이 올라와서 혹시나 루푸스 증상 중 붉은 반점증상이 아닐까 하고 걱정도 돼요….. 자율신경계에 이상이 없다고 했는데 괜찮은걸까요 나이는 고등학생이에요.. ㅠㅠㅜㅜ 심리적으로 많이 불안하고 무서워서 이것 때문에 스트레스 많이 받고있어요..

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.13

    스트레스는 신체적, 정신적 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있어요. 스트레스가 높게 나왔다면, 그것이 신체 불쾌감이나 여드름과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 자율신경계 검사에서 이상이 없다고 나왔다면, 자율신경계의 문제는 아닐 가능성이 높아요. 하지만, 여드름이나 다른 증상들이 스트레스로 인한 것인지, 다른 건강 문제로 인한 것인지 확실히 알기 위해서는 추가적인 검사와 상담이 필요할 수 있어요. 여드름은 청소년기에 흔히 발생하는 증상이며, 호르몬 변화, 스트레스, 피부 관리 상태 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 루푸스와 같은 자가면역 질환의 증상 중 하나로 붉은 반점이 나타날 수 있지만, 이는 전문의의 진단을 통해 확인해야 해요. 루푸스는 다양한 증상이 복합적으로 나타나는 질환으로, 여드름만으로는 진단하기 어렵습니다. 고등학생이라면 학업 스트레스나 사회적 압박 등으로 인해 심리적 불안이나 스트레스를 많이 받을 수 있어요. 이러한 스트레스가 신체적 증상으로 나타날 수 있으니, 스트레스 관리가 중요하겠어요. 다음과 같은 방법을 시도해보시는 것을 추천드립니다: 1. 충분한 수면과 휴식을 취하십시오. 2. 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 해소하십시오. 3. 취미 활동이나 친구들과의 사회적 교류를 통해 긍정적인 감정을 느끼십시오. 4. 필요하다면 심리 상담을 받아보십시오. 또한, 여드름 관리를 위해 피부과에 내원하셔서 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 전문의는 여드름의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 스트레스와 관련된 증상이 지속되거나 건강에 대한 걱정이 크다면, 정신건강의학과나 내과 전문의와 상담을 통해 추가적인 조언을 받으시는 것이 좋습니다. 건강에 대한 불안감이 클 때는 전문가의 도움을 받는 것이 중요하니, 가까운 신경과에 내원하여 진료 받아보시면 좋겠어요.

    꼭 확인해주세요.

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