스트레스로 인한 신체 불쾌감과 여드름, 자율신경계 이상은 아닐까요?

최OO • 2024.05.15

제가 평소에 불쾌하고 뭔가 처음 느껴보는 힘이 빠지는 듯한..? 느낌이 나서 신경과에서 검사를 받았어요 자율신경계?! 검사를 받았는데요 미주신경실신에도 이상 없고 다 정상인데 스트레스만 좀 높게 나왔어요 그런데 평소에 힘빠지고 원인을 알 수 없는 저 증상이 자꾸 반복되서 너무 힘들어요.. 병원에선 스트레스 때문일 가능성이 있다는데 정말 그런걸까요.. 그리고 요즘 얼굴에 여드름이 너무 많이 올라와서 혹시나 루푸스 증상 중 붉은 반점증상이 아닐까 하고 걱정도 돼요….. 자율신경계에 이상이 없다고 했는데 괜찮은걸까요 나이는 고등학생이에요.. ㅠㅠㅜㅜ 심리적으로 많이 불안하고 무서워서 이것 때문에 스트레스 많이 받고있어요..

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스는 신체적, 정신적 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있어요. 스트레스가 높게 나왔다면, 그것이 신체 불쾌감이나 여드름과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 자율신경계 검사에서 이상이 없다고 나왔다면, 자율신경계의 문제는 아닐 가능성이 높아요. 하지만, 여드름이나 다른 증상들이 스트레스로 인한 것인지, 다른 건강 문제로 인한 것인지 확실히 알기 위해서는 추가적인 검사와 상담이 필요할 수 있어요.

    여드름은 청소년기에 흔히 발생하는 증상이며, 호르몬 변화, 스트레스, 피부 관리 상태 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 루푸스와 같은 자가면역 질환의 증상 중 하나로 붉은 반점이 나타날 수 있지만, 이는 전문의의 진단을 통해 확인해야 해요. 루푸스는 다양한 증상이 복합적으로 나타나는 질환으로, 여드름만으로는 진단하기 어렵습니다.

    고등학생이라면 학업 스트레스나 사회적 압박 등으로 인해 심리적 불안이나 스트레스를 많이 받을 수 있어요. 이러한 스트레스가 신체적 증상으로 나타날 수 있으니, 스트레스 관리가 중요하겠어요. 다음과 같은 방법을 시도해보시는 것을 추천드립니다:

    1. 충분한 수면과 휴식을 취하십시오.
    2. 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 해소하십시오.
    3. 취미 활동이나 친구들과의 사회적 교류를 통해 긍정적인 감정을 느끼십시오.
    4. 필요하다면 심리 상담을 받아보십시오.

    또한, 여드름 관리를 위해 피부과에 내원하셔서 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 전문의는 여드름의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

    스트레스와 관련된 증상이 지속되거나 건강에 대한 걱정이 크다면, 정신건강의학과나 내과 전문의와 상담을 통해 추가적인 조언을 받으시는 것이 좋습니다. 건강에 대한 불안감이 클 때는 전문가의 도움을 받는 것이 중요하니, 가까운 신경과에 내원하여 진료 받아보시면 좋겠어요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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신경과 관련 질문

  • 스트레스로 인한 신체 불쾌감과 불안감, 해결책은?

    며칠동안 스트레스가 심해 밤낮이 바뀌고 정상적인 생활이 어려웠어요,외부요인이 정확하게 있어 해결책을 마련하려는데요 몸이 너무 찝찝하며 오염된것같은 느낌(레이노현상같은 벌레가 기어다니는 듯) 증상으로 온욕30분정도 몸을 담구고 누워만 있었고 휴식을 취해보려 했지만 잘 안되는것같아요 흡연도 늘고 심리적 보상같은 것만 하고싶어져서 갑자기 걱정이 되서요 몸에 작열감(열체크는 안했어요) 얼굴에 열이 동반되어거무튀튀한 증상과 조금의 휴식도 외부적인것때문에 심리적안정감이 들지 않아요 몸이 뻐근하고 머리가 너무 무거워서 제대로된 자세를 취하지 못하겠어요지금도 증상은 계속되고있고 해열제나 다른 약은 복용하지 않았습니다:) 전에 강박,수면 치료제 정신과 약을 복용 하였고 7일이내 복용중단을 한 상태입니다. 해결방법과 개선책 좀 알려주세요

    정신건강

    2024.05.06
  • 급작스러운 신체 불쾌감과 힘빠짐, 원인은 무엇일까요?

    제가 한 1년 전부터 이 증상을 겪고 있는데요 갑자기 목이나 팔부분이 화해지면서 싸하고 불쾌한 기분이 들며 금방이라도 쓰러질 것처럼 힘이 빠집니다 여러 검사를 해봤지만 정확히 알 수 없다고 하더라고요.. 원인이 뭔지 알 수 있을까요?

    신경외과

    2023.12.11
  • 스트레스로 인한 식욕부진과 신체 불쾌감, 병인은 무엇일까요?

    겨울방학되고 관리형 학원 다니고있는데 너무 스트레스받아서 매일밤마다 울정도로 스트레스 많이받고있어요 1월 2일부터 학원 다녔는데 그때부터 식욕부진, 울렁거림, 입냄새, 갈증, 가슴 답답함 증상이 있어요 그리고 오늘은 그 턱살?부분 밑쪽 만지면 되게 울렁거려요 배는 고픈데 평소에 먹던거 1/2만 먹어도 그만먹고싶어요 그래서 저번주부터 2키로 빠졌어요ㅠㅠㅠㅠ 무슨 병인건가요?

    소화기질환

    구토

    속쓰림

    +1
    2025.01.08
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