신경외과 관련 질문

• 웨이트 운동 후 삼각근 통증, 지압으로 근육 손상 가능성은?

  제가 웨이트 운동을 한 후 삼각근쪽이 많이 뭉치고 통증이 있어 친구에게 마사지를 받았습니다. 삼각근을 빠르게 쥐어짜듯이 지압했는데 통증이 좀 상당했습니다. 하루 지나니까 통증은 없는데 오른쪽 삼각근 윗부분을 누르면 통증이 있습니다. 근육이 손상된것일까요? 세게 삼각근을 지압하는 행위로 근육이 손상되거나 근섬유가 파열될 수 있나요? 이것이 어깨체형이나 견봉탈구에도 영향을 주는지 궁금합니다

  

  정형외과

  어깨통증

  2024.08.03
• 갑작스런 허리 근육통증

  요추 위 광배근 또는 척추 기릅근의 과한 긴장? 으로 인한 통증으로 일상생활 (걷기, 앉기, 몸 숙이기) 불가입니다. 첫 증상은 일주일 전쯤 생겼지만 좋아지고 증상 없다 오늘 양치중에 갑자기 발생 지금 움직이지를 못합니다 ㅠㅠ 디스크나 허리뼈는 아니고 요추 위 광배근 또는 기립근 통증입니다 ㅠ 목을 앞으로 빼거나 숙일때도 통증이 있습니다 도와주세요

  

  통증

  허리통증

  2022.10.15
• 운동 중 허리 통증, 디스크 파열과의 관련성은 어떻게 되나요?

  PT를 진행하며 워밍업 운동으로 버피테스트를 진행했는데 20개씩 5세트를 진행했고 세 번째 세트를 할 때 쯤부터 허리가 싸하게 아파왔습니다. 그 후로 스쿼트머신, 시티드레그프레스, 점프스쿼트 등을 진행했는데 선생님께 아프다고 말씀드려도 과체중으로인해 신경이 눌려 그럴 수 있다는 말을 들으며 진행했습니다. 그 후로 허리 통증이 심해져 치료를 받다가 MRI를 찍게되었고 4-5 디스크 파열, 5-1 디스크 파열 직전 소견을 들었습니다. 이 전에도 런닝머신을 탈 때 골반부터 바깥종아리까지 땡김의 증상으로 트레이너 선생님께 말씀드렸을때 운동부족으로 인해 근육이 당겨서 그런거다라고 말씀하셨는데 의사선생님께서 신경이 눌려서 그런거라고 하시더라구요. 그 전부터 디스크 증상이 있었다는건데 혹시 디스크 파열에 버피테스트, 점프스쿼트, 스쿼트머신, 시티드레그프레스 등의 운동이 영향이 있을까요?

  

  신경외과

  디스크

  추간판탈출증

  2023.11.16