혈압 측정 시 긴장하면 수치가 높아질 수 있나요?

박OO • 2025.12.21

혈압이 높게 측정됬는데요,, 신경쓰고 하몈 높게 측정 될 수도 있나요??..?? 그론데 심박수는 70이였어요,,

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 네, 혈압 측정 시 긴장하거나 신경을 쓰면 실제 수치보다 높게 측정될 수 있습니다. 이는 '백의 고혈압' 현상과 유사한데, 긴장 상태에서는 일시적으로 혈관이 수축되어 혈압이 상승할 수 있기 때문입니다.

    질문자님의 심박수가 70으로 정상 범위에 있는 것은 좋은 신호입니다. 일반적으로 심한 긴장 상태라면 심박수도 함께 상승하는 경우가 많은데, 심박수가 정상이라면 극심한 긴장 상태는 아니었을 가능성이 있습니다.

    정확한 혈압 측정을 위해서는 측정 전 5분 정도 편안히 앉아 휴식을 취하고, 카페인이나 담배를 피하며, 가능하면 집에서 편안한 환경에서 여러 번 측정하여 평균을 내는 것이 좋습니다. 또한 같은 시간대에 측정하는 것도 도움이 됩니다.

    지속적으로 높은 혈압이 측정된다면 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!