수면 중 불안 긴장으로 혈압 높아질 수 있을까요?

손OO • 2024.12.20

수면중에도 불안 긴장으로 혈압이 높게 나올수도있나요? 수면중이면 아무생각 안하고 자는걸로 아는데

내과
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    닥터나우 AI
    2024.12.20

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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 수면 중에도 불안이나 긴장으로 인해 혈압이 높아질 수 있습니다. 실제로 수면 중에도 무의식적으로 스트레스나 불안을 경험할 수 있으며, 이는 자율신경계에 영향을 미쳐 혈압을 상승시킬 수 있어요. 만약 수면 중 혈압 상승이 지속적으로 발생한다면, 수면의 질을 개선하거나 스트레스 관리 방법을 고려해보는 것이 좋습니다. 또한, 지속되는 고혈압 증상이 의심될 경우 내과 진료가 필요할 것으로 생각돼요. 필요하다면 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

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