가정혈압 매일 재는데, 아침에 안정취한 후 재보니 114/76 나옴?

손OO • 2024.12.31

요즘 가정혈압 매일재는데요 오늘 자고일어나서 소변보고 3분간 안정취한뒤 재보니 114에 76나옵니다

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.31

    아침에 안정을 취한 후 측정한 혈압이 114/76으로 나타났다면, 이는 정상 범위에 속하는 혈압입니다. 성인의 정상 혈압은 수축기 혈압 90~120, 이완기 혈압 60~80 정도로 보고 있으며, 귀하의 혈압은 이 범위 안에 들어가므로 건강한 상태로 볼 수 있습니다. 혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 운동, 식사 등에 따라 결과값에 영향을 받을 수 있기 때문에, 매일 같은 시간에 가급적 동일한 환경에서 측정한 혈압을 기록하여 평균 값을 확인하는 것이 중요합니다. 현재 측정한 혈압 수치가 정상 범위에 있으니, 계속해서 규칙적으로 혈압을 모니터링하시고, 혹시나 특별한 이상이 느껴지거나 혈압에 변화가 생긴다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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