금연 후 혈당과 당화혈색소가 감소하나요?
금연 3년10개월 했는데 공복혈당과 당화혈색소가 내려가나요♡
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금연을 3년 10개월이나 지속하신 것 정말 대단합니다!
금연은 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연은 인슐린 저항성을 증가시키고 당 대사에 부정적인 영향을 주는데, 금연을 하면 이러한 영향이 점차 개선될 수 있습니다.
다만, 혈당과 당화혈색소의 감소 정도는 개인마다 차이가 있으며, 다음과 같은 요소들에 따라 달라질 수 있습니다:
금연 후 일부 사람들은 체중이 증가할 수 있는데, 이는 혈당 조절에 일시적으로 부정적 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 장기적으로는 금연의 이점이 더 크며, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 병행하면 혈당 관리에 더욱 효과적입니다.
정확한 혈당과 당화혈색소 변화를 확인하시려면 정기적인 검진을 통해 수치를 모니터링하시는 것이 좋습니다.
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당화혈색소 뭔가요?

당화혈색소가 높아서 인슐린을 맞고있는데 안맞고 운동만해도 당화혈색소가 내려가나요?

당화혈색소가6.1이나왔습니다 그래서 두달동안 다이어트했습니다 아침저녁을 유산소운동하루도빠지지않고1시간하고식단조절현미밥야채 단백질 먹고 술 밀가루는전혀먹지않았습니다'11키로감량했습니다'근데도 수치가여전히6.1입니다 왜 그럴까요? 2달동안 관리했는데도 왜여전히 그대로일까요?
