인슐린 맞지 않고 운동만 해도 당화혈색소가 감소할까요?
당화혈색소가 높아서 인슐린을 맞고있는데 안맞고 운동만해도 당화혈색소가 내려가나요?
당화혈색소가 높아서 인슐린을 맞고있는데 안맞고 운동만해도 당화혈색소가 내려가나요?
당화혈색소(HbA1c) 수치가 높은 경우, 인슐린 주사와 같은 약물 치료뿐만 아니라 생활 습관의 변화도 중요하다고 말씀드렸었어요. 운동은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있으며, 규칙적인 신체 활동은 인슐린의 효과를 증가시켜 혈당 수치를 낮추는 데 기여할 수 있습니다. 그러나 인슐린을 맞지 않고 운동만으로 당화혈색소 수치를 조절할 수 있는지는 개인의 건강 상태, 당뇨병의 유형, 현재의 혈당 조절 상태 등에 따라 다를 수 있어요. 당뇨병 관리는 매우 개인화되어야 하며, 인슐린 치료를 중단하고 운동만으로 전환하는 것은 의사와 상의 없이 결정해서는 안 됩니다. 의사는 환자의 전반적인 건강 상태, 혈당 수치, 당화혈색소 수치, 기타 건강 문제 등을 고려하여 최적의 치료 계획을 제안할 수 있습니다. 따라서 인슐린 치료를 조정하거나 중단하기 전에 반드시 담당 의사와 상의하여 안전하고 효과적인 방법으로 혈당 조절 계획을 세우시는 것이 중요해요. 그리고 꾸준한 운동과 식습관 개선 등을 통해 체중 감량을 해주신다면 당뇨의 위험성을 낮추는 것에 도움이 되며 건강을 유지하시는 것에 큰 도움이 되겠어요! :)
꼭 확인해주세요.