정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.01

  갑작스럽게 잠을 자다가 발작을 경험하거나 놀라서 깨는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 '수면 마비(sleep paralysis)' 혹은 '악몽'일 수 있습니다. 수면 마비는 REM 수면 동안 근육이 이완되어 움직일 수 없게 되는 현상으로, 잠에서 깨어날 때 의식은 깨어 있지만 몸을 움직일 수 없어 무서운 경험을 할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안, 수면 부족 등이 악몽을 유발할 수 있습니다. 그러나 발작이라고 표현하신 것이 실제로 '간질 발작'과 같은 신경학적 문제를 의미한다면, 이는 더 심각한 상황일 수 있습니다. 간질 발작은 뇌의 전기적 활동에 이상이 생겨 발생하는데, 수면 중에도 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 반복된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 신경과 전문의를 찾아 상담하는 것이 중요합니다. 전문의는 환자의 증상을 자세히 듣고 필요한 경우 수면 검사(수면다원검사)나 뇌파 검사(EEG) 등을 시행하여 정확한 원인을 찾을 수 있습니다. 증상이 지속되거나 걱정되는 경우, 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 전문의와 상담하시길 권장합니다.

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