에어팟 노이즈 캔슬링으로 자면 성장에 방해될까요?

이OO • 2024.08.04

저는 16살 성장기인데요 주변소리 차단하고 잘려고 에어팟 아무 노래안틀고 노이즈 캔슬링 하고 끼고 자려는데 성장에 방해안되겠죠

남성질환
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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.04

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    에어팟의 노이즈 캔슬링 기능을 사용하여 잠을 자는 것이 성장에 직접적인 영향을 미치지는 않을 것으로 보입니다. 그러나 장시간 이어폰을 착용하고 수면을 취하는 것은 귀 건강에 좋지 않을 수 있어요. 이어폰을 오래 착용하면 귀에 압박을 가할 수 있고, 귀에 염증이 생길 가능성도 있습니다.

    주변 소음을 차단하고 싶다면, 이어폰 대신 귀마개를 사용하는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 귀마개는 귀에 부담을 덜 주면서도 소음을 효과적으로 차단할 수 있어요.

    성장기에는 건강한 수면 환경이 중요하기 때문에, 편안하고 안전한 수면 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 성장에는 충분한 수면과 함께 균형 잡힌 식단, 적절한 운동 등이 중요한 역할을 하므로 이러한 생활 습관을 유지하는 것도 성장에 도움이 됩니다.

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