강박증과 공황 불안장애, 걷기 운동으로 호전될까요? 이번에도 예전처럼 무조건 낫겠죠?

한OO • 2023.11.03

강박증이랑 공황 불안장애가 심해서 수액도 맞았습니다 꾸준히 30분씩 걷기운동을 매일 하라고 하시더라구요 자기 믿고 하면 좋아질꺼라고 하는데 100프로 호전 되고싶습니다 예전에도 한번 불안 공황 걸렸다가 호전된 경험이있는데 이번에는 좀 오래가네요 근데 예전에도 이겨냈던 경험있으니 이번에도 무조건 낫겠죠??

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.03

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    생활 습관 개선, 꾸준한 운동, 약물 치료를 병행한다면 증상이 조절되는 것을 경험할 수 있을 것 같아요. 과거에도 극복했던 경험이 있다면 자신감을 가지고 의사의 지시대로 관리해보시는 것이 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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